憤怒，是頻率正在校準的聲音
——寫給正在遠距調頻路上的你
這陣子跟幾位一起參加團體遠距調頻的朋友聊天，有人說，最近特別容易不耐煩，一點小事就想發火，連自己都嚇一跳。
如果你也有類似的感覺，恭喜你，這其實是好事。
療癒的路上，你會遇見憤怒
如果還沒遇見，也不代表你沒在療癒，也許，你正要靠近那個深處；也許，你早已走過，只是它悄悄地、溫柔地離開了。
生存本能之下，藏著一股未被看見的怒火，那是當你終於看清，自己有多少個性、多少選擇，其實不是「選擇」，而是為了在混亂中活下來所長出的保護機制時，油然而生的情緒。
看清它、感受它，過程並不舒服，但這一步，無法跳過。因為憤怒，其實是清晰。憤怒，是界線正在重新生成的聲音。
狀態一：容易不耐煩、容易生氣
調頻不是讓你變得更「平靜無感」，而是讓被壓住的東西，終於有空間浮出水面。
不耐煩、容易生氣，往往是身體在說：「我準備好了，可以把這些放下了。」這是好轉反應，不是療程失效，反而是頻率正在起作用的證據。
狀態二：毫無感覺、特別平靜
如果你這陣子反而特別平靜、什麼感覺都沒有，也別擔心，那不代表停滯。
可能是還在醞釀，也可能，你已經安然穿越了那一層。每個人的頻率路徑不同，快慢都是對的，沒有「應該有反應」這件事。
寫在最後
願你在這股能量升起（或安靜下來）時，記得：
你不是在崩潰，你是在校準頻率，回到真正屬於自己的頻率。
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